わたしのはなし スマートウォッチを買ったら、睡眠不足に気づいた話
※この記事にはアフィリエイト広告を含みます。「朝活してます」と聞くと、仕事ができる感じ、生活が充実している感じがしませんか。私も、その憧れだけで朝活を続けていました。でも誕生日に買ったスマートウォッチが、思っていた以上の睡眠不足を教えてくれ...
わたしのはなし 
家事をラクにする お風呂掃除は入ったついでに。家族5人の浴室をラクに保つ方法
※この記事にはアフィリエイト広告を含みます。お風呂掃除を、毎日まとめてやろうとしていませんか？わが家では、お風呂掃除を「入ったついで」に少しずつ済ませています。お風呂から出る前にできることをやっておくと、掃除のためだけに浴室へ行く回数が減り...
家事をラクにする 基本の掃除は、朝の10分だけ。わが家の掃除のやり方
掃除、どこまでやったら「終わり」にしていいか迷いませんか。わが家の基本の掃除は、朝の10分だけです。タイマーをかけて、時間になったら終わりにしています。10分でやることまずは、1階に掃除機をかけます。リビングダイニング、キッチン、洗面所、脱...
家事をラクにする 食器はふかずに自然乾燥。布巾で拭くのをやめた理由
※この記事にはアフィリエイト広告を含みます。洗った食器、一枚ずつ布巾で拭いていますか。わが家では、食洗機に入らない食器を手洗いしたら、拭かずにそのまま自然乾燥させています。布巾で拭くことの、地味なデメリット布巾で拭くのをやめてみて、あらため...
家事をラクにする 頼れる家電は、わが家では2つだけ。食洗機とスープメーカーの話
※この記事にはアフィリエイト広告を含みます。「三大〇〇家電」と呼ばれるもの、わが家にそろっていますか。最近よく聞く三大便利家電は、食洗機・ロボット掃除機・乾燥機能付き洗濯機の3つ。わが家にあるのは、このうち食洗機だけです。それに加えて、もう...
家事をラクにする シャンプーやコンディショナーは、容器に移し替えない。詰め替えのストレスをなくした話
※この記事にはアフィリエイト広告を含みます。詰め替え用のシャンプーを買ったのに、また容器に移し替える作業が待っている。面倒だと感じませんか。わが家は、シャンプーやコンディショナーを容器に移し替えるのをやめました。詰め替え用のパッケージのまま...
家事をラクにする 毎日リセットするのはダイニングテーブルだけ。散らからない場所を1つだけ決めた話
夜、ふと見たダイニングテーブルの上が教科書とプリントの山になっている。そんなことはありませんか。わが家で毎日リセットしているのは、ダイニングテーブルだけです。それ以外の場所は、多少ごちゃっとしていても気にしていません。5人家族、90×200...
家事をラクにする 水筒の中身は基本、水にしている理由。茶渋落としをやめた話
水筒の茶渋、落とすのが地味に面倒だと感じませんか。わが家の水筒の中身は、基本的に水です。お茶を入れるのをやめました。水にした一番の理由は「茶渋落としが大変」だからわが家の水筒は、手が入るタイプの形状ではありません。そのため、お茶を入れると茶...
家事をラクにする アイロンが必要な服は極力買わない。わが家がアイロンをかける、たった2つの場面
アイロンがけ、面倒に感じませんか。結論から言うと、わが家でアイロンをかけるのは、たった2つの場面だけです。それ以外は、そもそもアイロンをかけません。アイロンをかけているのは、旦那さんと娘の給食当番エプロンだけ家族の中でアイロンが必要なのは、...
家事をラクにする 夕飯の副菜は、多めに作って翌日も食べる。料理が苦手な私のやり方
献立を考えるだけで、疲れてしまうことはありませんか。私は副菜を多めに作って、翌日も食べています。毎日一から考えるのを、少しやめました。一汁三菜を、ゆるい目安にしています副菜は、一汁三菜を目安に2品作るようにしています。とはいえ、毎日厳密に守...