わたしのはなし

昼食後や仕事帰りに、眠いけれどまだやることがある方へ。25分タイマーで休む私の仮眠習慣と、短く休むための工夫、長く寝すぎる場合や夜の睡眠への影響についての注意点を紹介します。

アロマディフューザー「Sophie little（ソフィ リトル）」を夜のリビングで使ってみた感想を紹介します。炎のようにゆらぐ灯りや、お気に入りのゼラニウムの香りなど、家事のあとにほっとする、わが家の楽しみ方をまとめました。

通勤途中で見つけたススキを飾り、手作りの月見団子でお月見を楽しみました。上新粉で作った20個のお団子と、さつまいもで色をつけたひと工夫を写真とともに紹介します。身近なもので季節を楽しむ、わが家のお月見記録です。

休日の朝、夫婦でココスのプレミアムモーニングへ。喫茶店の満席などで予定を変えながら、ワッフルとハンバーグの朝定食を楽しみました。夫婦でゆっくり過ごした体験と、出かける前に店舗のモーニング情報を確認したい理由を紹介します。

マリメッコのキッチンタオルやファブリックを額縁に入れて、玄関に飾っています。家具を動かさず、布1枚を替えて季節や気分を楽しむわが家の工夫を紹介。お気に入りの柄を選ぶ楽しさと、気軽な模様替えの様子をまとめました。

2026年の「マリメッコ展 模様のちから」東京会場へ行く前に知りたい、開催期間・場所・チケット予約をまとめました。東京都庭園美術館での展示や、夜間開館、平日の特典も紹介。11月の来館を楽しみにしている私の予約記録です。

家族の「食べたい」「行ってみたい」を、暮らしの楽しみにつなげたい方へ。希望を声に出して伝え合うことと、自分のやりたいことを紙に書く工夫を紹介します。小さな願いを覚えておくことや、旅行でやりたかったことが実現した体験をまとめました。

毎日を少しでもごきげんに過ごしたい方へ。「どうせ」を「とりあえず」に変える言葉の工夫、物事のよい面を探すこと、好きなものを楽しむ時間づくりを紹介します。無理に前向きにならず、完璧を目指しすぎない、私が心がけている3つのことです。

ブログを始めたばかりで、何を書けばいいか迷っている方へ。1か月で31記事以上を書いた私が、始めた理由や続ける中で感じた難しさを振り返ります。家事や家計管理、家庭菜園など、普段の暮らしを文章にして気づいたことをまとめました。

家族の歯科検診や毎日の歯のケアについて考えたい方へ。私は半年に1回、子どもたちは4か月に1回通っている、わが家の定期検診習慣を紹介します。家庭でのフロスや洗口液の使い方、子ども3人の矯正経験も交え、歯の健康を大切にする理由をまとめました。